Yoga verhilft zu einem ruhigen Geist...
Yoga ist seit jeher eine spirituelle Disziplin, die dem Menschen dazu diente, die Verbindung zu sich selbst herzustellen.
Yoga fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Es hilft uns, körperliche und geistige Stabilität zu entwickeln. Yoga bringt unseren unruhigen Geist zur Ruhe. Atemtechniken beruhigen das Nervensystem. Körperwahrnehmung und Intuition verfeinern sich.
Wir lernen zu entspannen und entwickeln Konzentration und Willenskraft. Yoga unterstützt uns, den Widrigkeiten des Lebens gelassen zu begegnen und unsere Entscheidungen mit einem ruhigen Geist zu treffen.
Yoga fördert Kraft, Flexibilität und Ausdauer. Es hilft uns, körperliche und geistige Stabilität zu entwickeln. Yoga bringt unseren unruhigen Geist zur Ruhe. Atemtechniken beruhigen das Nervensystem. Körperwahrnehmung und Intuition verfeinern sich.
Wir lernen zu entspannen und entwickeln Konzentration und Willenskraft. Yoga unterstützt uns, den Widrigkeiten des Lebens gelassen zu begegnen und unsere Entscheidungen mit einem ruhigen Geist zu treffen.
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YOGA
...führt zur Entfaltung auf allen Ebenen * Körper, Geist & Seele Mein Anliegen ist es, in meinen Kursen eine Wohlfühlatmosphäre der Offenheit, Freundlichkeit
und Achtsamkeit zu schaffen. Dabei ist die Natur mein Vorbild. |